|
итог года
ОГ 85
ОТ 64
ОБ 93
ОБедра 52
О под коленом 31
О щиколотки 21
О бицепса 27
|
55,7 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2019:
|
658 kcal
|
Fett: 59,15g | Prot: 17,00g | Kolh.: 4,86g.
Frukost: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сливочное Масло, Домик в деревне Сливки 33%, 4 Сезона Клюква Замороженная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|