Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2019
|
69,0 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2019:
|
453 kcal
|
Fett: 18,04g | Prot: 16,69g | Kolh.: 42,00g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Maurice Lenell Christmas Cookies, Vegetable Soup (Home Recipe). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|