Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2019:
|
775 kcal
|
Fett: 38,97g | Prot: 89,38g | Kolh.: 12,60g.
Lunch: Bistec de Res, Azúcar, Nescafe Coffee Classic. Middag: Fud Queso Fresco Mexican Style Farmers Cheese, Azúcar, Nescafe Coffee Classic, Bistec de Res. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|