Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2019
|
131,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2019:
|
1840 kcal
|
Fett: 101,73g | Prot: 83,60g | Kolh.: 149,35g.
Frukost: Pumpernickel Bread , Eggland's Best Large Grade A Eggs. Lunch: Utz Original Potato Chips, Primo Italian Sausage. Middag: Bush's Best Grillin' Beans, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) , Mahatma Basmati Rice. Snacks/Annat: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Keebler Club Crackers Original. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|