Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2019:
|
1560 kcal
|
Fett: 53,04g | Prot: 37,62g | Kolh.: 237,63g.
Frukost: Tim Hortons Iced Capp (Medium). Lunch: Nestea Cool Iced Tea, Meatball and Spaghetti Sauce Submarine Sandwich , McDonald's French Fries (Medium). Middag: Oranges , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|