Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2019
|
67,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2019:
|
1165 kcal
|
Fett: 46,39g | Prot: 67,29g | Kolh.: 121,95g.
Frukost: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond. Lunch: HoneyBaked Honey Baked Ham. Snacks/Annat: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Bananas . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bikechick82 's vikthistorik
|