|
over the weekend we had our last Christmas party... now time to get back to normal
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2019:
|
670 kcal
|
Fett: 23,00g | Prot: 63,00g | Kolh.: 77,00g.
Frukost: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Lunch: Quest Cookies & Cream Protein Bar. Middag: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Starburst Starburst Minis. mer...
|
Ökar 12,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|