Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2019
|
40,7 kg
Tappat hittills: 40,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2019:
|
491 kcal
|
Fett: 14,27g | Prot: 11,20g | Kolh.: 80,61g.
Frukost: Jolino Персик в Малиновом Желе. Lunch: President Сметана 10%, Makfa Макароны, Торчин Кетчуп Лагідний, Novus Помидор Коктейльный , Ермолино Сырники. Middag: Магнит Мандарины, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, ВкусВилл Хурма. Snacks/Annat: Своя Линия Торт "Наполеон", Розумний Вибір Сахар, Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Своя Линия Изюм, Ферма Сливочное Масло 63%, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Вовка Морковка Морковные Палочки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princesscora 's vikthistorik
|