Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2019
|
78,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2019:
|
1409 kcal
|
Fett: 62,83g | Prot: 35,20g | Kolh.: 173,25g.
Frukost: Milka Cake & Choc, Nescafé Café Soluble, Béghin Say Sucre de Canne, Freshona Cocktail de Fruits Exotic. Lunch: LU Belvita Petit Déjeuner Noisette et Chocolat, Béghin Say Sucre de Canne, Café. Middag: Fin Carré Chocolat Noir Amandes Entières , Auchan Liégeois Saveur Vanille sur Lit de Caramel , Leader Price Emmental Français Râpé, Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gwenaelle59193 's vikthistorik
|