Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2019
|
75,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2019:
|
235 kcal
|
Fett: 8,69g | Prot: 12,76g | Kolh.: 26,04g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мореслав Кета Слабосоленая Ломтики. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatyana.Polovnikova 's vikthistorik
|