Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2019:
|
321 kcal
|
Fett: 19,99g | Prot: 16,79g | Kolh.: 17,90g.
Frukost: Сливочное Масло, Омлет или Яичница, Сухари, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasia_cz 's vikthistorik
|