Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2019
|
87,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2019:
|
365 kcal
|
Fett: 23,68g | Prot: 11,49g | Kolh.: 25,36g.
Frukost: Бабаевский Элитный 75% Какао, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelya.bondareva. 's vikthistorik
|