Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2019:
|
668 kcal
|
Fett: 14,03g | Prot: 22,99g | Kolh.: 112,98g.
Frukost: "DANONE" Творожный - Апельсин и Маракуйя, Евроопт Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Fresh Box Изюм, Йогурт Питьевой 2% "Савушкин" - Вишня-Черешня, Виктория Хлебцы Пшеничные. Middag: Fresh Box Изюм, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Витебское Молоко Кефир 1%, Хурма, Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|