Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2019
|
44,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2019:
|
598 kcal
|
Fett: 15,97g | Prot: 22,16g | Kolh.: 92,65g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Middag: Магнит Банан, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|