Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2019
|
68 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2019:
|
1093 kcal
|
Fett: 29,35g | Prot: 34,49g | Kolh.: 184,37g.
Middag: Kue Sus, ABC Soy Bean Drink, Mangga, Semangka, Sambal dari Buah-buahan, Kimchi, Tempe Goreng, Ikan, Nasi Merah. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jannahaja 's vikthistorik
|