Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2019
|
67,6 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2019:
|
730 kcal
|
Fett: 32,36g | Prot: 31,43g | Kolh.: 81,25g.
Frukost: Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Агуша Творог Яблоко-Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
инна1968m 's vikthistorik
|