|
очень странно. вчера мало ела и пила, но не выспалась совсем.
|
56 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2019:
|
1034 kcal
|
Fett: 83,91g | Prot: 49,40g | Kolh.: 10,98g.
Frukost: 4 Сезона Клюква Замороженная, Домик в деревне Сливки 33%, Националь Миндаль Лепестки, Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо. Lunch: Запеканка из печени, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), La Pina Арахисовая Паста. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|