Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2019
|
125,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2019:
|
1006 kcal
|
Fett: 34,53g | Prot: 70,23g | Kolh.: 86,50g.
Frukost: Pic's Crunchy Peanut Butter Crunchy, Symbio Blueberry, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Harraways Rolled Oats. Lunch: Pita Pit Chicken Caesar (Small). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenififita 's vikthistorik
|