Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2019:
|
1789 kcal
|
Fett: 76,98g | Prot: 118,91g | Kolh.: 155,00g.
Lunch: Frito-Lay Tostitos Restaurant Style, Great Value Taco Seasoning, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Sharp Cheddar Cheese. Middag: Great Value Enriched Hot Dog Buns, Ground Elk Meat (Cooked, Pan-Broiled) , Great Value Extra Wide Egg Noodles, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, Hot Tamales Hot Tamales, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|