Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2019:
|
2152 kcal
|
Fett: 76,40g | Prot: 80,00g | Kolh.: 304,59g.
Frukost: Y&Y 3 Minute Chow Mein Noodles, Miso Soup, Persimmon, Cooked Beets (from Fresh). Lunch: Broccoli , Avocados , Cooked Beets (from Fresh), Kelsey's Chocolate Caramel Lava Cake with Ice Cream , Chicken Drumstick (Skin Eaten). Middag: Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Banana Bread, Peanuts , Orange, Persimmon. Snacks/Annat: Irresistibles Frozen Mixed Berries, President's Choice Frozen Mango Chunks. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lora Jone 's vikthistorik
|