Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2019:
|
1791 kcal
|
Fett: 67,85g | Prot: 70,81g | Kolh.: 227,27g.
Frukost: Орехи в Шоколаде, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Lunch: Капуста Белокочанная, Плов с Курицей. Middag: Конфета, Кимовский Хлебокомбинат Хлеб "Окский", Экопродукт Варенье Клубника, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Шашлык из Баранины. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
guschina.tanya2013 's vikthistorik
|