Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2019:
|
1492 kcal
|
Fett: 18,87g | Prot: 30,99g | Kolh.: 300,49g.
Frukost: Компот без Сахара, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Печем Дома Кекс Шоколадный. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
Калинка Калинка 's vikthistorik
|