Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2019
|
69,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2019:
|
1363 kcal
|
Fett: 81,02g | Prot: 59,49g | Kolh.: 93,09g.
Frukost: Бурятмясопром Колбаса Конская, Белый Хлеб. Lunch: Яичница, Останкино Сосиски Филейные. Middag: Грабли Селедка Малосольная, Котлета Говяжья, Картофель Отварной, Торговая Площадь Колбаса Конская, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Ферреро Раффаэлло. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ko4etova.asia 's vikthistorik
|