|
9.5 % body fat percentage (highly inaccurate reading from body composition scanner)
|
60,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
548 kcal
|
Fett: 23,67g | Prot: 29,77g | Kolh.: 55,90g.
Frukost: water, pumpkin seeds, hazelnut, almond, raisins, dried fig, dried apricot, walnut. Middag: lasagna. mer...
|
|
2229 kcal
|
Träning:
Indoor bicycling intensity level 6 - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|