Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2019
|
55,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2019:
|
1366 kcal
|
Fett: 56,64g | Prot: 86,46g | Kolh.: 115,58g.
Frukost: Пятерочка Банан, Cream Nuvo Творог 9%, ВкусВилл Манго, Овсяноблин. Middag: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Гарнец Мука Кукурузная, Умалат Сыр Сулугуни, Хачапури 2. Snacks/Annat: Помело. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|