Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2019
|
67,3 kg
Tappat hittills: 37,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2019:
|
1153 kcal
|
Fett: 46,35g | Prot: 50,32g | Kolh.: 134,74g.
Frukost: Каравай Ржаной Хлеб, Дэмка Колбаса Охотничья, Морковь по-Корейски, Сыр Голландский. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Глобус Пончик с Шоколадной Начинкой , Сахар, Капучино, Tora Bika Капучино. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Большая Гарпия 's vikthistorik
|