Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2019:
|
2368 kcal
|
Fett: 76,78g | Prot: 88,43g | Kolh.: 190,99g.
Frukost: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, 5Океан Кольца Кальмара Сушёные с Ароматом Копчености, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Semper Картофельное Рагу с Говядиной , Мясо Индейки, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Nestle Хлопья Fitness. Middag: Twix Twix, Mars M&Ms, Bounty Bounty . Snacks/Annat: Captain Morgan Ром Spiced Gold. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|