Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2019:
|
1206 kcal
|
Fett: 64,98g | Prot: 73,35g | Kolh.: 80,58g.
Frukost: Котлеты Мои, Яйцо Всмятку, Zott Сливки К Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты Мои. Middag: Taciaty Паста Сиркова (Жиру 52,5%), Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Своя Линия Горошек, Пекинская Капуста, Огурец, Котлеты Мои. Snacks/Annat: Своя Лінія Арахис Соленый , Мандарины. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna 's vikthistorik
|