Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2019:
|
242 kcal
|
Fett: 14,26g | Prot: 12,29g | Kolh.: 15,39g.
Frukost: ВкусВилл Хлеб Целе́бный с Цикорием, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Яйцо Всмятку, Яблоко Зеленое, Магнит Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|