Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2019
|
55,5 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2019:
|
1083 kcal
|
Fett: 88,47g | Prot: 49,43g | Kolh.: 13,55g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 33%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Polezzno Семена Амаранта, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сливочное Масло. Lunch: Запеканка из печени, Помидоры Черри. Snacks/Annat: La Pina Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. mer...
|
|
1523 kcal
|
Träning:
Diska - 15 minuter, Matlagning - 15 minuter, Städning - 20 minuter, Google Fit - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|