Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2019
|
52,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2019:
|
1703 kcal
|
Fett: 77,03g | Prot: 97,36g | Kolh.: 154,01g.
Frukost: Bonfesto Рикотта Лайт, Яблоки в Твороге 28.12.2019, Лента Овсяные Хлопья Лента , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Gusto Фасоль Красная Консервированная , Рисовый Блин, Кедровые Орехи . Middag: Яблоки в Твороге 28.12.2019, Гречка по-Купечески 29.12.2019. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Миндаль Необжаренный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|