Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2019
|
52,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2019:
|
1616 kcal
|
Fett: 69,87g | Prot: 67,21g | Kolh.: 178,54g.
Frukost: Дикси Грецкий Орех, Окей Манго, Молоково Молоко 2,5%, Storck Toffifee , Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Lunch: Storck Toffifee , Здоровый Стиль Зерновые Хлебцы. Пшеничные , Волжаночка Яйцо, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Doritos Чипсы, Пятерочка Апельсин, Окей Перец Красный. Middag: Восход Баба Ромовая, Storck Toffifee. Snacks/Annat: Любятово Хлопья Медовые, Молоково Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
сигарета из жира 's vikthistorik
|