Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2013
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 18,04g | Prot: 141,96g | Kolh.: 88,66g.
Frukost: Old Fashioned Steel Cut Oats, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Lunch: Sweet Potato, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Cut Green Beans. Middag: Carrots (Frozen), Asparagus Stir Fry, chicken patties, Fresh Spinach (Marketside), Asian Salad Kit. Snacks/Annat: Celery , PB2 with Chocolate, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Carrots (Frozen), Asparagus Stir Fry, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|