Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2019
|
62,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2019:
|
1283 kcal
|
Fett: 82,92g | Prot: 103,52g | Kolh.: 24,02g.
Frukost: Джюгас Сыр Пармезан, Простоквашино Сливки 20%, CMTech Коллаген, Кофе, Куриная Грудка Вареная, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Вареное Яйцо, Кофе. Middag: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Простоквашино Сливки 20%, Чай, Arla Сыр Натура Light, Chikalab Chikabar Tiramisu, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angelina salanina 's vikthistorik
|