Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2019
|
112 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 58 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2019:
|
1202 kcal
|
Fett: 61,41g | Prot: 72,34g | Kolh.: 103,64g.
Frukost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Яичница. Lunch: Борщ Вегетарианский. Middag: Огурец (без Кожуры), Простой Йогурт, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Annat: Магнит Хурма, Магнит Грейпфрут. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Le.tochka 's vikthistorik
|