|
Тем временем я приблизилась к цели (поедая сало). Вот только... это специально так? Чтобы я после родов знала, что смогу вернуться? 😅
|
51,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2019:
|
1434 kcal
|
Fett: 104,45g | Prot: 53,69g | Kolh.: 70,90g.
Frukost: Американо, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса. Lunch: Сало, Жареное Филе Свинины, Овощное Рагу. Middag: Мандарины, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Тыквенные Семечки, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|