Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2019
|
80,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2019:
|
2753 kcal
|
Fett: 63,22g | Prot: 141,18g | Kolh.: 346,41g.
Frukost: McDonald's Nonfat Caramel Mocha (Large), Fresh Pork Sausage. Lunch: Sonic Cherry Slush (Small), Turkey Breast Meat, Pork and Beans, Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham. Middag: Cranberry Juice, Vodka, Cheese Pizza. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|