Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2019
|
69,7 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2019:
|
1566 kcal
|
Fett: 97,54g | Prot: 50,96g | Kolh.: 119,55g.
Frukost: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Гуляш из Свинины. Middag: Snickers Мороженое. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 dec 19 av medlem: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|