Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2019
|
63,3 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2019:
|
1968 kcal
|
Fett: 90,52g | Prot: 67,55g | Kolh.: 222,45g.
Frukost: Медовая Долина Мёд Гречишный, Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Пшеничная с Тыквой, Бутерброд с Икрой. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. Middag: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареная Картошка, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Annat: Ikea Хот-Дог, Nestle Мороженое Maxibon Страчателла. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|