Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2019:
|
680 kcal
|
Fett: 38,10g | Prot: 24,17g | Kolh.: 57,66g.
Frukost: Piatnica Сливочный Сыр Milandia, Яйцо Куриное, АТБ Хлеб Бездрожжевой, 7 Days Круассан , Белая Линия Молоко 0,5%. Lunch: Piatnica Сливочный Сыр Milandia, Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Яблоко Чемпион. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Белая Линия Молоко 0,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliia_141 's vikthistorik
|