Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2019:
|
1119 kcal
|
Fett: 43,21g | Prot: 55,06g | Kolh.: 130,24g.
Frukost: Яичница. Lunch: Уха. Middag: Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Киви, Магнит Яблоко, Клементины, Хурма. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia26111 's vikthistorik
|