Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2019:
|
518 kcal
|
Fett: 10,19g | Prot: 25,02g | Kolh.: 81,46g.
Frukost: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Савушкин Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком, Евроопт Банан. Lunch: Витебское Молоко Кефир 1%, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису. Middag: Кофе с Молоком, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Кофе с Пломбиром, Хурма, Биойогурт "Верховье" 2% - Клубника-Земляника. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|