Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2019
|
62,7 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2019:
|
1633 kcal
|
Fett: 30,91g | Prot: 81,92g | Kolh.: 151,50g.
Frukost: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Globus Хлеб Био Бездрожжевой, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне , Milky Way Minis, Щука, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Fitness, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Меридиан Икра Лососевая, Яичный Белок, Рис Вареный. Lunch: Nestle Хлопья Fitness. Snacks/Annat: Captain Morgan Ром Spiced Gold. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 dec 19 av medlem: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|