|
Ееееее💃🏽💃🏽💃🏽
Ещё 1 кг и я увижу цифру 6🤪🤪🤪
|
70,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2019:
|
1600 kcal
|
Fett: 60,97g | Prot: 78,02g | Kolh.: 180,43g.
Frukost: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Кукурузоблин🥞, Дружба Плавленный Сыр. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Twix Twix, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Северная Гавань Витаминный Салат из Морской Капусты, Кофе с Молоком, Судак Отварной, Uni Dan Хрен Сливочный, ФЭГ Морковь по-Корейски. Middag: Мясновъ Хинкали из Баранины, Семейные Секреты Икра из Кабачков. mer...
|
|
737 kcal
|
Träning:
Т - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|