Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2019
|
54,6 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2019:
|
1402 kcal
|
Fett: 40,50g | Prot: 106,66g | Kolh.: 151,15g.
Frukost: Сыр Стародубский Масло Сливочное, Берёзка Сыр Полесский, Увелка Гречка . Lunch: Fresh Food Свекла Отварная , Gusto Гречка Ядрица, ВкусВилл Минтай Филе. Middag: Берёзка Сыр Полесский. Snacks/Annat: Берёзка Сыр Полесский. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|