Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2019
|
101,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2019:
|
565 kcal
|
Fett: 22,79g | Prot: 48,14g | Kolh.: 41,34g.
Frukost: Протеин КСБ ПРП 80%, АЗИЯ Кафе Роллы Аляска . Lunch: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalism- 's vikthistorik
|