Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2019
|
87,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2019:
|
1719 kcal
|
Fett: 90,98g | Prot: 79,01g | Kolh.: 146,58g.
Frukost: Кофе с Молоком, Помело. Lunch: Бургер Кинг Шведский Бургер. Middag: Акконд Птица Дивная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Мороженое Пломбир, Капучино. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|