Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2019
|
105,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2019:
|
2135 kcal
|
Fett: 105,21g | Prot: 108,39g | Kolh.: 185,80g.
Frukost: Tía Rosa Cuernitos, San Rafael Jamón de Pierna Real, Baguette, Queso Manchego, Huevo, Capuchino, Jugo de Naranja, FUD Queso Tipo Manchego Ahumado Rebanado, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Bimbo Pan Tostado. Middag: Los Volcanes Queso Oaxaca, Lomo de Cerdo , Tía Rosa Tortillinas. Snacks/Annat: Desobry Galletas Chocolate Belga. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agpabogado 's vikthistorik
|