Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2019
|
95,3 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2019:
|
853 kcal
|
Fett: 38,84g | Prot: 34,08g | Kolh.: 92,13g.
Frukost: Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Cooked Egg White. Lunch: Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese), Fresh & Easy Chipotle Chicken Wrap. Middag: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Orville Redenbacher's Ultimate Butter Popcorn. Snacks/Annat: Sprouts Farmers Market Oatmeal Raisin Cookies, Custard Pie. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|