|
Yep. Holidays.
|
55,8 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2019:
|
1175 kcal
|
Fett: 38,67g | Prot: 53,27g | Kolh.: 161,36g.
Frukost: Grapefruit. Lunch: Olive Oil, Vinegar, Carrots, Red Cabbage, Vigo Marinated Quartered Artichokes, Brown Bread, Alta Dena Goat Milk Cheese, Honey. Middag: Kozy Shack Custard, Pasta bolognese - con o sin pure de tomate. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
immort777 's vikthistorik
|